¿Alguna vez escuchaste el viejo adagio, “Una manzana al día mantiene alejado al médico”? Cuando se trata de salud digestiva, ¡eso podría ser cierto! Los alimentos que consumimos tendrán un impacto directo en nuestra salud digestiva y, a su vez, en nuestra salud en general. Aquí hay otros consejos para comenzar:
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