Digestión y estado de ánimo

Examen sorpresa: ¿Cómo afecta la salud digestiva a su estado de ánimo? Es fácil pensar en el intestino y el cerebro como parte de dos sistemas independientes, pero el hecho es que los problemas digestivos pueden afectar la producción de hormonas, lo que a su vez afecta el estado emocional de una persona. Por lo tanto, si está tratando de regular mejor su estado de ánimo, puede ser una buena idea darle un poco de cariño a su sistema digestivo.