Manzanilla calmante

La manzanilla es una hierba que ha existido durante mucho tiempo como remedio popular, pero la ciencia nos dice que puede haber algo en esto. Utilizado durante mucho tiempo como un agente calmante para el sistema digestivo, también puede ayudar con el sueño y la relajación, las irritaciones de la piel y la reducción del dolor menstrual. Por lo general, se consume en forma de té y tiene un agradable sabor terroso.