¿Qué es NAC y vale la pena tomarlo?

La N-acetilcisteína (NAC) es un aminoácido semiesencial que nuestro cuerpo produce a partir de otros aminoácidos, pero se ha demostrado que es un gran apoyo para la salud respiratoria. Es por eso que a menudo se toma como suplemento para brindar apoyo adicional en momentos de dificultad respiratoria. Se ha demostrado que ayuda a aflojar la mucosidad en los conductos de aire al mismo tiempo que reduce la inflamación en los bronquios y el tejido pulmonar.